Хлеб из цельнозерновой муки
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Хлеб из цельнозерновой муки

Пошаговое приготовление Хлеба из цельнозерновой муки. Подойдет для следующих диет: Яичная диета.

Приготовление:

1. Раскрошить дрожжи, добавить сахар и теплую воду (35 градусов), тщательно перемешиваем венчиком.

2. Добавляем немного муки (до консистенции сметаны), еще раз тщательно перемешиваем и накрываем миску крышкой. Ставим на 20 минут в тепло.

3. В опару добавляем разрыхлитель, соль, перемешиваем.

4. Добавляем остаток муки, половину растительного масла, еще раз перемешиваем, кладем в миску, закрываем крышкой и ставим в теплое место на 30 минут.

5. Смазываем руки растительным маслом. Формируем хлеб на столе, накрываем миской на 5 минут.

6. Еще раз аккуратно вымешиваем тесто, формируем хлеб и кладем его в форму для выпекания, покрытую пергаментом.

7. Смазываем верхушку водой и посыпаем мукой. Можно сделать неглубокие надрезы ножом. Накрываем на 20 минут миской. Еще на 10 минут оставляем без миски.

8. «Подросший» хлеб ставим в духовку, разогретую до 180 градусов. Печем хлеб 35-40 минут (ориентируйтесь на звук – глухое постукивание)

Видеорецепт

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная цельнозерновая (350 грамм);
  • Разрыхлитель (четверть чайной ложки);
  • Прессованные дрожжи (17 грамм);
  • Соль (половина чайной ложки);
  • Растительное масло (30 мл);
  • Сахар (1 чайная ложка);
  • Вода (210 мл);
  • Пергамент.

Содержание

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты: