Кальмары тушеные в белом вине с цветной капустой
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Кальмары тушеные в белом вине с цветной капустой

Утонченное лакомство с 3-4 дня белой диеты.

Приготовление:

Разделяем цветную капуту на соцветия, рубим ножом до состояния рисовых зерен.

На сковороде на растительном масле поджариваем лук.

Очищенные кальмары нарезаем соломкой, обжариваем 1 минуту на сковороде, добавив сливочное масло.

Зашпариваем белым вином, добавляем цветную капусту, накрываем сковороду крышкой и тушим 5 минут, солим. Добавляем сливки, солим и тушим ещё 2 минуты.

Видеорецепт

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Кальмары – 2 тушки
  • Цветная капуста – 200 г
  • Белое вино – 50 г
  • Сливки – 50 г
  • Растительное масло – 1 ст.л.
  • Сливочное масло – 1 ч.л.
  • Лук – 1 шт.
  • Соль

Содержание

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты: