Куриная грудка на сковороде
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Куриная грудка на сковороде

Куриная грудка на сковороде получается вкусной, нежной, сочной и ароматной. Она подходит для тех, кто придерживается здорового питания и хочет иметь стройную фигуру

Приготовление:

Чтобы грудка получилась нежной и сочной, ее можно предварительно вымочить в молоке со специями – поставьте на час в холодильник. В одной емкости взбиваете яйца, во вторую насыпаете муку. Филе режете небольшими ломтиками, обволакиваете в муке, потом в яйце и отправляете на разогретую сковороду. Обжариваете до румяной корочки с обеих сторон. Жарить на среднем или медленном огне не нужно – грудка получится сухой.

Видеорецепт

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Куриная грудка  – 300 г
  • Яйцо  – 2 шт.
  • Мука  – 3 ст. л
  • Оливковое масло  – для обжарки
  • Специи  – по вкусу

Содержание

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты: