Приготовление:
Чеснок мелко порезать и смешать с соевым соусом – все хорошо перемешать. Потом залить крылышки, закрыть емкость пищевой пленкой и отправить в холодильник на 15 минут. В это время разогреваем духовку, после выкладываем крылышки на противень, застеленный пергаментной бумагой. Запекаем 20 минут при температуре 180 градусов. После смазываем крылышки маринадом и ставим в духовку еще на 20 минут.
*Для этого рецепта можете использовать любое рыбное филе
Видеорецепт
* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете
